因人而异 专家为戒除网瘾的父母支招
2011-12-14 14:03:09   来源：   评论：0 点击：

“网瘾”问题一旦出现，父母千万不要惊慌失措，是瘾就能戒。坚定信心，和孩子一起渡过难关吧。

　　爸爸妈妈们心中都长久地存在着这个疑惑：应该怎样预防和矫正孩子上网成瘾呢?怎样的做法才正确有效呢？针对这些疑问，我们总结出了以下几点，供爸爸妈妈们参考：

　　1．要帮助孩子正确看待上网聊天或游戏的作用。

　　无论网络有多么的真实，毕竟都不能代替真实的生活，它只是满足孩子在生活中无法得到满足的一些心理上的需求，不能因为上网而放弃一切。若有了这个理念作为孩子的指导，孩子上网时就会比较容易控制住自己。

　　2．对于自我控制力比较差的孩子，爸爸妈妈可请求同学与老师协助管理。

　　对于这类孩子，只有通过综合性的多方面的监督和控制，逐渐使孩子消除“网瘾”。单凭孩子自己的控制力是无法摆脱网络的“纠缠”的。

　　3．帮助孩子增加人际交往。

　　培养多方面的兴趣也是避免孩子上网成瘾的一个重要的办法。人际间交往的增多和扩大兴趣范围可以减少孩子对网络的依赖，避免产生不上网就无事可做的感觉。

　　4．让孩子自觉意识到长时间上网会对身体造成很大危害，从而提高自我控制意识。

　　长期进行电脑操作，易使眼睛疲劳而并发“电脑眼病综合征”，表现为：视觉模糊、视力下降、眼睛干涩、发痒、灼热、疼痛和畏光等。

　　为防止这种眼病发生，使用电脑一小时左右，就应该休息一会儿。而且长时间上网会伤害腕关节、颈椎和腰椎，影响消化功能，因此控制上网时间是很有必要的。所有这些，爸爸妈妈都应让孩子有所了解和认识。

　　可是，如果孩子已经沉溺于网络，并且，父母发现孩子与异性网友接触过于频繁时，又该怎么办呢？爸爸妈妈们面对孩子毫不成熟的“网恋行为”，几乎是深恶痛绝的。打骂训斥是错误的处理方式。那么，怎样做才对呢？我们为您支招，希望对您有所帮助：

　　1．面对孩子的“网恋”，家长不必太紧张。把它看做孩子这个年龄所需要的一种游戏，不必谈“网恋”色变，而应根据实际情况，解决问题。

　　2．提醒孩子不要与“网友”草率见面，谎言往往是欺骗的“华丽外衣”，不小心会落入“陷阱”。

　　3．我们的防范意识应当从孩子刚刚接触异性聊天开始，因为“网恋”中低级庸俗的打情骂俏也会污染孩子纯洁的心灵。但是，孩子毕竟是孩子，他们在迷恋网络的时候，父母如何才能与孩子畅通无阻地沟通与交流，是每个家庭、每位家长极其关注的问题。而这也是现今社会环境下一个很棘手的问题。

　　我们在与孩子沟通时，首先需要调整自己的心态，应该暗示自己：我有这样一个可爱的孩子，我们要一起成长，我们要一起面对很多问题，我们会比别人生活得更幸福，更有乐趣。

　　这样父母才能和孩子进行有效的沟通并建立良好的关系。下面讲述一段小故事，让我们一起来看看沟通具有多么神奇的效果吧：

　　一天，爸爸给彤贺买回来一本《科技画报》，里面有介绍美国微软公司创始人比尔.盖茨发明电脑软件的故事，彤贺看得津津有味，他对这位电脑大王特别崇拜。

　　爸爸告诉彤贺说：“美国有一种说法，计算机时代只有两种人：聪明人发明计算机；傻瓜使用计算机。你想做傻瓜还是聪明人？”

　　彤贺说：“当然要做聪明人。”爸爸进一步开导他：“你即使把游戏机里的‘十八般武艺’全精通了，也不过是被游戏机牵着鼻子跑的‘傻瓜’，你要做个设计计算机程序的聪明人，就要打好科学文化知识基础，为将来研制高新科技产品作准备。”

　　为了使彤贺追求科学，而不仅仅是玩游戏，爸爸妈妈带彤贺到少年宫报名参加了电脑兴趣班。

　　在电脑班里，彤贺学到了很多知识，对他最有教益的是懂得了学电脑要有良好的数学和外语基础。从那以后，彤贺学习自觉多了。现在他除了读书，业余兴趣就是钻研电脑知识。后来，彤贺还在全市青少年电脑知识竞赛中得了特等奖。

　　看来，沟通确实是父母和孩子之间一件非常重要又充满神奇的事情。一次好的沟通，甚至可以改变孩子对某个事物的观点，成功的父母就是能够与孩子进行心灵沟通的。而那些沉迷于网络，拒绝与父母沟通的孩子，他们的父母在教育方式上都存在着巨大的缺陷与不足。
不与孩子沟通，就不知道现在的孩子在想什么。为了让孩子放弃网络，回到父母身边，请爸爸妈妈和您的孩子坦言相对，真诚沟通吧。如果不知道与孩子沟通的方法与技巧，请参考下面的一段文字：

　　1．坦然面对沟通难的困境

　　现在的孩子与父母年幼时候的接收系统完全不一样。如果我们还只用嗓子单声道告诉自己的孩子应该怎么做，他们就会感觉特别枯燥没意思。所以，如果不加改善，仍然用原来自己受教育的模式来教育现在的孩子，必然不能引起孩子们的兴趣。

　　相反，甚至在孩子的眼里，我们往往都成了“厌烦的符号”。沟通的困境是每个家长必须正视的现实前提。这个问题不能逃避，只能想办法去尽快解决。

　　2．学会设计启发式问题

　　许多父母对于沟通问题的认识往往处于一个误区，认为只要我们说的话孩子听了，这就是沟通。由于成长年代不同与各种因素限制，使得现在的父母在教育自己孩子的语言和思维上显示出很贫乏的现象。

　　所以，我们应该注意和孩子沟通的方式方法，学会设计问题，用问话的方式来和孩子沟通，尽量不要用陈述句，而要尽可能地让孩子说。我们的提问也应该是具有很强的技巧性。

　　3．沟通的问题要具体化

　　多数父母有一种习惯就是：容易语重心长，但是说出的话却又特别空洞。这种语言表达方式在今天对孩子的教育是无效的，也是无益的，反倒容易造成孩子心理上的紧张焦虑。

　　积极的方式是要以一种具体的问话，通过鼓励的方式渐进式地与孩子沟通。就比较容易调动孩子的积极性，而且能够把握住孩子思考、行动的方向。

　　4．开拓孩子的生活范围

　　值得我们注意的一点是不能过分地溺爱孩子，这样只会缩小孩子的生活半径。

　　这样的孩子心理素质必然很差，无法承受更多的压力。单一的环境，让孩子缺少了许多本该有的体验，造成孩子的生活经验不足。许多沟通都必须有过相应的体验，才能够相互理解，才会有效果，只讲道理的教育方式孩子是很难听进去的。

　　5．创造多元化的沟通渠道

　　我们不能仅仅立足于语言的沟通，应该采取多种方式。孩子比较喜欢用什么方式沟通，那就采取哪种方式去互动，要循循善诱。

　　有时，父母也需要认真思考一下：是否有些东西是不能被孩子所接受的。而那些不被孩子接受的措辞用多之后，往往容易引起孩子的逆反心理。而多种且新颖的沟通方式，容易增加乐趣。相反，常规的沟通方式往往引不起孩子的兴趣和能动性。

　　6．教孩子追求做人的高度与目标

　　如果孩子得到过多的物质享受，往往对别人没有感觉，变得麻木而自我，在成年以后更不可能塑造良好的人格，实际上已经从小就“淘汰”了自己。

　　我们作为父母，要开导孩子的思想，让孩子认识到，这世界上还有许多值得自己去奋斗的目标。而不要把自己仅仅局限于网络。要让孩子明白：在网络之外还有许多美好的事物在等着他去探索和学习。